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Urgo te ofrece consejos para ayudarte con las dolencias cotidianas.
Ampollas en los pies: Por qué salen y cómo tratarlas
Las ampollas en los pies son una molestia común que en algún momento todos hemos sufrido. Estas pequeñas bolsas llenas de líquido pueden formarse por diversas razones, desde el roce repetido hasta la presión por el uso de calzado inadecuado. Aunque las ampollas suelen sanar por sí solas son bastante dolorosas, no obstante, un tratamiento adecuado puede acelerar su recuperación y aliviar el malestar. En este artículo, te explicamos por qué salen y cómo tratarlas de forma correcta. ¿Por qué salen las ampollas en los pies? Las ampollas son una respuesta protectora natural de la piel ante el roce repetido, la presión o la fricción. Cuando la piel se expone al roce continuado o la presión, se produce una separación… leer más
Onicomicosis: causas, síntomas, prevención y tratamiento
La onicomicosis es una infección por hongos en las uñas que se transmite principalmente por contacto directo con superficies contaminadas. Los hongos dermatofitos son los responsables más comunes, siendo altamente contagiosos, no obstante, existen otros hongos responsables como las levaduras o lo mohos no dermatofitos. En este artículo te explicamos en qué consiste la onicomicosis, las causas y los síntomas más habituales así como algunas medidas preventivas y opciones de tratamiento. ¿Qué es la onicomicosis?: La onicomicosis es una infección fúngica que afecta principalmente a las uñas de los pies y, en menor medida, a las uñas de las manos. Los hongos dermatofitos causan la mayoría de los casos de onicomicosis al descomponer la queratina de las uñas. Este tipo… leer más
Las calenturas o herpes labiales pueden llegar a ser muy molestas. Te contamos cuáles son las fases del herpes labial y como tratar las calenturas
Uñas quebradizas: Descubre cómo lucir unas uñas más fuertes
Las uñas quebradizas pueden ser tanto una cuestión estética como un indicador de deficiencias nutricionales o problemas de salud más profundos. Sin embargo, con el cuidado adecuado, es posible fortalecer las uñas para lucir unas manos más bonitas. En este artículo, te explicamos los síntomas comunes de las uñas frágiles y quebradizas y consejos para tener las uñas sanas y fuertes. Uñas frágiles y quebradizas: los síntomas más comunes Las uñas quebradizas se caracterizan por presentar divisiones, escamación o partirse con facilidad, haciendo que las uñas tengan un aspecto descuidado y poco atractivo. No solo se sienten débiles al tacto, sino que también pueden presentar una serie de signos visuales que indican su fragilidad.Estas son algunas características que pueden presentar… leer más
Manos secas, ¿por qué se agrietan nuestras manos?
Causas de unas manos secas Las manos pueden volverse secas y agrietadas por diversos factores, algunos de los cuales pueden estar relacionados entre sí. Estas son algunas de las causas más comunes: Lavado frecuente y exposición a sustancias químicas Lavarse las manos es importante para la higiene. Sin embargo, usar mucho jabón puede eliminar los aceites naturales de la piel. Igualmente, el contacto frecuente con productos químicos agresivos, como detergentes, limpiadores y solventes, puede irritar y resecar la piel, lo que conduce a la formación de grietas en las manos. Exposición al agua Además del lavado frecuente de manos, estar en contacto constante con el agua también puede contribuir a la sequedad de las manos. El agua, especialmente si está… leer más
Lumbalgia y ciática: principales diferencias y cómo tratarlos
La lumbalgia y la ciática son dos de los tipos de dolor más comunes que sufre la columna lumbar y, aunque ambos se producen en la parte baja de la espalda, tienen causas y síntomas distintos. Conocer las diferencias entre estos dos tipos de dolor es clave para abordar cada condición de manera efectiva y prevenir futuros episodios de dolor de espalda. Hoy te explicamos las características de cada uno de ellos y cómo tratarlos para una correcta recuperación. Lumbalgia: Un dolor generalizado en la Parte Baja de la Espalda La lumbalgia, también conocida como dolor lumbar, es una condición caracterizada por molestias en la región baja de la espalda. Este tipo de dolor puede variar en intensidad y duración,… leer más
Calenturas en los labios: por qué salen y como tratarlas
¿Sabías qué las calenturas son ocasionadas por el virusa HVS-1? Descubre por qué aparecen las calenturas, cómo evitar el contagio y cómo tratarlas para aliviar sus molestias con los consejos para calenturas de Urgo
Tipos de callos y callosidades en los pies
Los callos en los pies son piel dura que se forma por la fricción o presión en una zona del pie. Estos callos pueden causar molestias o dolor al caminar si se vuelven lo suficientemente gruesos o están ubicados en áreas sensibles. Te contamos que tipos de callos y callosidades en los pies son más comunes Los tipos de callos pueden aparecer en distintas partes del pie. Pueden formarse en la planta, los lados de los dedos, el talón o entre los dedos. Además, pueden ser muy incómodos y dolorosos haciendo que tus pies no luzcan bonitos. Callos y callos blandos Los callos en los pies, también llamados callosidades, son áreas de piel engrosada y endurecida que se forma como… leer más
Navidad: Accidentes domésticos más frecuentes y primeros auxilios
Accidentes y contratiempos más frecuentes en las fiestas navideñas Las fiestas, aunque llenas de alegría, también pueden esconder trampas inesperadas que podrían convertir una celebración en una situación de emergencia. Estos son los accidentes y contratiempos más frecuentes en las fiestas navideñas: Quemaduras leves Durante las fiestas es crucial recordar la importancia de tomar precauciones en la cocina. El uso frecuente del horno puede aumentar el riesgo de posibles quemaduras por eso, es esencial estar atento al manejar utensilios calientes y al interactuar con el horno, utilizando guantes resistentes al calor y evitando situaciones que puedan provocar accidentes. En caso de quemaduras, refresca la zona afectada con agua fría o tibia a baja presión, seca bien la piel sin frotar… leer más
Hongos en las uñas de los pies
Los hongos en las uñas de los pies, también conocidos como onicomicosis, son una condición común que puede afectar a personas de todas las edades. Sin embargo, es más frecuente entre las personas mayores de 60 años. Los síntomas típicos incluyen decoloración de las uñas, engrosamiento, fragilidad y cambios en la forma de la uña. Existen diferentes tratamientos para la micosis y es importante tratarlo cuanto antes para evitar que la infección avance. Uno de los tratamientos para los hongos en las uñas, son por ejemplo, los esmaltes antifúngicos que puedes encontrar en la farmacia. ¿Cómo saber si tengo hongos en las uñas de los pies? Los signos y síntomas comunes que podrían indicar la presencia de hongos en las… leer más
Aftas bucales: por qué salen y cómo tratarlas
Las aftas bucales, también conocidas como úlceras en la boca, son lesiones dolorosas que pueden aparecer en la mucosa de la boca. Aunque no suelen ser motivo de preocupación grave, su aparición puede resultar incómoda y molesta. Te explicamos qué son las aftas, por qué aparecen y cómo tratar las aftas en la boca. Qué son las aftas bucales Las aftas bucales son pequeñas úlceras o llagas que se desarrollan en la mucosa de la boca. A menudo son dolorosas y pueden variar en tamaño, desde pequeñas lesiones del tamaño de un alfiler hasta úlceras orales más grandes que pueden dificultar la alimentación y el habla. Las aftas en la lengua o en las encías son las más comunes. Estas… leer más
Hongos en las uñas de las manos
¿Por qué salen hongos en las uñas de las manos? Existen múltiples factores sobre la aparición de hongos en las uñas. Aunque el contagio de onicomicosis por contacto con superficies contaminadas es el más frecuente, existen otros factores que pueden propiciar su aparición. Contagio: Los hongos en las uñas son altamente contagiosos y se pueden propagar a través del contacto con superficies contaminadas, compartiendo utensilios de cuidado de las uñas o incluso de una uña infectada a otra. Ambientes húmedos: Los hongos prosperan en ambientes cálidos y húmedos, por lo que estar en lugares como piscinas, saunas o duchas públicas sin protección adecuada puede aumentar el riesgo de infección por hongos. Lesiones en las uñas: Las uñas dañadas o con… leer más
¿Uñas mordidas? Consejos para dejar de morderte las uñas
¿Por qué nos mordemos las uñas? La onicofagia o hábito de morderse las uñas es un comportamiento que puede tener múltiples causas, y comprenderlas es el primer paso para dejar de hacerlo. Estas son algunas razones comunes por las que nos mordemos las uñas: Ansiedad y estrés El estrés y la ansiedad son dos de las principales razones por las que las personas tienden a morderse las uñas. Hacerlo puede ser una forma de liberar la tensión y aliviar el nerviosismo sobre todo en esos momentos de mayor estrés o carga. Aburrimiento En momentos de aburrimiento o inactividad, es fácil caer en el hábito de morderse las uñas sin siquiera darse cuenta, convirtiéndose en un gesto inconsciente pero con algunos… leer más
Cómo combatir las grietas en los talones durante el verano
Es importante recordar que el aumento repentino de la actividad física puede traer consigo algunos desafíos, entre ellos las molestas y dolorosas ampollas en los pies. Te contamos cómo prevenirlas al incorporarte de nuevo a las actividades físicas regulares.
Ampollas en los pies: cómo prevenirlas en la vuelta a la rutina de ejercicio
Es importante recordar que el aumento repentino de la actividad física puede traer consigo algunos desafíos, entre ellos las molestas y dolorosas ampollas en los pies. Te contamos cómo prevenirlas al incorporarte de nuevo a las actividades físicas regulares.
Micosis: ¿Por qué salen hongos en los pies?
Estas infecciones fúngicas pueden resultar incómodas y molestas, pero con el conocimiento adecuado, es posible prevenirlas y tratarlas eficazmente. En este artículo, te explicamos qué es la micosis, las causas detrás de la aparición de hongos en los pies y, lo más importante, cómo prevenirlos para mantener nuestros pies sanos.
Hongos en las uñas de los pies: Consejos para eliminarlos
Los hongos en las uñas de los pies son una afección común y molesta que afecta a muchas personas. También conocida como onicomicosis, esta infección puede causar síntomas incómodos y, si no se trata adecuadamente, puede empeorar con el tiempo. Descubre por qué salen los hongos en las uñas y algunos consejos útiles para prevenir el riesgo de contraerlos para poder mantener unas uñas sanas y bonitas.
Verrugas en las manos: por qué salen y cómo eliminarlas
Las verrugas en las manos son lesiones cutáneas bastante comunes que afectan a muchas personas en algún momento de sus vidas. Estas protuberancias pueden ser antiestéticas y, en algunos casos, causar molestias.
Causas y remedios para aliviar el picor y la incomodidad del pie de atleta
El pie de atleta es una infección fúngica común causada por la proliferación de hongos en la piel cuyos síntomas pueden producir incomodidad como picor, enrojecimiento y descamación. Si bien puede ser molesto, el pie de atleta es tratable y existen varios remedios efectivos para aliviar sus síntomas. A continuación te contamos las causas del pie de atleta, los tipos de infección y algunos remedios para aliviar el picor.
Pie de atleta: qué es y consejos para evitarlo
El pie de atleta, también conocido como tinea pedis, es una infección fúngica común que afecta principalmente a la piel de los pies. Las causas del pie de atleta incluyen la exposición a hongos presentes en entornos cálidos y húmedos, como vestuarios, piscinas públicas o duchas compartidas. También puede propagarse a través del contacto directo con una persona infectada
Cómo evitar las ampollas en los pies
Las ampollas en los pies son lesiones comunes que pueden ser dolorosas e incómodas. A menudo, aparecen como consecuencia de la fricción con un calzado poco adecuado o tras la práctica deportiva.
Compartimos algunas sugerencias para evitar la formación de ampollas.
Verrugas: qué son y zonas donde aparecen
Las verrugas son lesiones cutáneas bastante comunes que pueden aparecer en diversas partes del cuerpo. Aunque no representan un riesgo grave para la salud pueden resultar molestas y antiestéticas pero, afortunadamente, existen métodos efectivos para eliminarlas. A continuación, explicamos qué son las verrugas, en qué zonas son más propensas a que aparezcan y cuál es el remedio más eficaz para su eliminación.
Uñas frágiles: por qué se debilitan y cómo evitar que se rompan
Las uñas juegan un papel importante en nuestra apariencia y salud general. Sin embargo, a menudo las descuidamos y terminan debilitándose. Factores como la exposición a productos químicos o una mala alimentación pueden contribuir a este problema volviéndolas frágiles y propensas a romperse. Estos inconvenientes pueden ser frustrantes y afectar nuestra confianza, no obstante, existen remedios y hábitos simples que pueden ayudarte a mantener tus uñas fuertes y saludables.
Hongos en el pie: Cómo proteger tus pies en verano
El verano es una época del año en la que disfrutamos del buen clima y de pasar más tiempo al aire libre. Sin embargo, también es la temporada en la que nuestros pies están expuestos a una mayor humedad y calor, lo que puede favorecer la aparición de hongos en los pies. Estas infecciones fúngicas pueden resultar muy incómodas y afectar nuestra calidad de vida. En este artículo, te explicamos por qué salen los hongos en el pie, sus síntomas y algunos consejos prácticos para prevenir su aparición.
Verrugas plantares: Qué son y cómo prevenirlas en verano
Descubre por qué aparecen las verrugas plantares, algunos consejos paraprevenirlas en verano y cómo eliminarlas.
Callos en los pies, ¿cómo quitarlos y lucir pies bonitos este verano?
Con la llegada del verano, los callos pueden ser un inconveniente a la hora de lucir unos pies bonitos y suaves.
Te damos unos sencillos consejos de las posturas más correctas para evitar dolores lumbares y cervicales derivados de las malas posturas.
Ejercicios para aliviar el dolor cervical
Te proponemos un ejercicio simple y fácil que puedes realizar en casa para el alivio del dolor cervical en tu día a día.
Ejercicios de suelo para el alivio del dolor lumbar
Te proponemos un ejercicio simple y fácil que puedes realizar en casa para el alivio del dolor lumbar.
Ejercicios de pie para aliviar el dolor lumbar
Te proponemos un ejercicio simple y fácil que puedes realizar en casa para el alivio del dolor lumbar.
Cocinando, en el jardín, haciendo bricolaje… ¡es muy fácil cortarse! Por suerte, la mayoría de veces no son graves pero es importante cuidar de esos cortes.
¿Qué hacer en caso de quemaduras y heridas superficiales?
Con la llegada del verano, los callos pueden ser un inconveniente a la hora de lucir unos pies bonitos y suaves.
Una caída, un rasguño… ¡Ay, como duele! Aunque sean superficiales, estas pequeñas heridas diarias requieren cuidados especiales. Es importante respetar 3 pasos para tratarlas. El profesor URGO revela sus valiosos consejos para el cuidado completo de las pequeñas heridas.
¿Cómo prevenir y curar las uñas dañadas por hongos y traumatismos?
Las uñas, son frágiles y susceptibles tanto a las infecciones fúngicas, que afectan a casi 1 de cada 10 personas y que se conocen como hongos en las uñas u onicomicosis, como a pequeños traumatismos.
¿Cómo evitar la aparición de una afta o llaga bucal y cómo tratarla?
Es una pequeña herida abierta superficial de origen inflamatorio y benigna. Suele comenzar con una sensación de hormigueo o ardor, seguido de una mancha o protuberancia roja que se ulcera y duele. Se caracteriza por ser redonda, blanquecina, bien delimitada, y estar rodeada de un halo rojo. El profesor URGO nos da en exclusiva algunos consejos sencillos para evitar y tratar las aftas dolorosas.
¿Cómo prevenir la aparición del herpes labial?
Provocado por el virus del herpes simple tipo 1 (HSV1), el herpes labial es frecuentemente denominado como calentura. Muy contagioso, el herpes labial se manifiesta 4 – 6 veces al año aproximadamente entre las personas que lo sufren habitualmente. Aquí tenéis algunos consejos para evitar el contagio.
¿Cómo prevenir y tratar las grietas en las manos y los pies?
Cuando la piel sufre una falta de hidratación o agresiones externas, como el frío, la humedad, la fricción o el trabajo manual, se debilita. La epidermis puede entonces desgarrarse, de forma más o menos profunda y más o menos visible, lo que se denomina grieta.
¿Cómo subirnos a unos tacones sin sufrimiento?
Subirnos a unos tacones vertiginosos, sea por gusto o por obligación, nos permite tener otra perspectiva desde la altura. Por desgracia, lo primero que vemos en muchas ocasiones son los roces y las dolorosas ampollas que nos provocan!
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