Consejos para el cuidado de tu salud bucal-facial

27 octubre La exposición al frío, el viento y los cambios bruscos de temperatura puede hacer que la piel de los labios pierda hidratación, se reseque y termine agrietándose. En ocasiones, estas molestias se acompañan de tirantez, escozor e incluso pequeñas grietas que pueden resultar dolorosas al hablar, comer o sonreír. Aunque los labios resecos y agrietados suelen mejorar con unos cuidados adecuados, conviene prestar atención a los hábitos que pueden empeorar la sequedad. En este artículo explicamos cuáles son las principales causas de los labios cortados, qué hacer para aliviar las molestias y qué señales indican que puede ser necesario consultar con un profesional sanitario. ¿Por qué se cortan los labios? La piel de los labios tiene unas características… leer más

El final de las vacaciones y el regreso a la rutina laboral o académica suele ser un periodo de gran exigencia física y mental. Entre el cambio brusco de horarios, la acumulación de tareas pendientes y la adaptación a nuevos ritmos, nuestro organismo se ve sometido a una sobrecarga considerable. En este contexto, no es extraño que el cuerpo manifieste esa tensión a través de pequeñas señales físicas. Una de las más incómodas y dolorosas es la aparición repentina de llagas o úlceras en el interior de la boca, una molestia que puede dificultar acciones tan cotidianas como comer, beber o hablar con normalidad. A lo largo de este artículo explicaremos qué son las aftas, por qué se producen durante… leer más

8 de octubre de 2026 El acné en la barbilla es una afección cutánea muy frecuente que puede resultar especialmente molesta e incómoda en el día a día. Aunque suele vincularse sobre todo a la etapa de la adolescencia, no es un problema exclusivo de la juventud y puede manifestarse también en personas adultas. Su presencia en esta zona del rostro a menudo provoca tirantez, dolor al tacto e incomodidad.  A lo largo de este artículo explicaremos por qué aparece acné en la barbilla, y qué opciones existen para prevenirlo o tratarlo adecuadamente. ¿Por qué sale acné en la barbilla? En el rostro tenemos miles de poros conectados a diminutas glándulas sebáceas. Estas glándulas tienen una función protectora natural fundamental:… leer más

Las aftas bucales son pequeñas, pero cuando aparecen pueden resultar realmente molestas. Ese roce constante al comer, el escozor al beber algo caliente o la incomodidad al hablar hacen que una simple llaga termine afectando mucho más de lo que parece. Suelen salir en la parte interna de los labios, en la lengua o en las encías y, aunque normalmente desaparecen solas, hay formas de aliviar el dolor y ayudar a que se curen antes. Entender cómo curar aftas en la boca implica conocer qué factores favorecen su aparición, qué hábitos ayudan a que cicatricen antes y qué errores pueden hacer que la lesión tarde más tiempo en desaparecer. En este artículo descubrirás por qué salen las aftas, qué tratamientos… leer más

La diferencia entre grano y espinilla radica principalmente en el grado de inflamación. La espinilla suele referirse a un comedón (punto negro o blanco), es decir, un poro obstruido por sebo y células muertas, generalmente con poca o ninguna inflamación. En cambio, el grano implica inflamación visible —enrojecimiento, hinchazón y, en ocasiones, pus— asociada a la respuesta inflamatoria del acné y a la proliferación bacteriana. Identificarlos correctamente ayuda a aplicar el tratamiento más adecuado. Si alguna vez te has preguntado “cuál es la diferencia entre un grano y una espinilla” o “qué diferencia hay entre un grano y una espinilla”, en este artículo encontrarás una explicación clara. ¿Cuál es la diferencia entre grano y espinilla? Aunque en el lenguaje coloquial… leer más

Para eliminar los granos en las mejillas, es fundamental identificar la causa (hormonal, higiene, dieta o factores externos), mantener una rutina de limpieza adecuada, usar tratamientos específicos y evitar hábitos que empeoren la piel. Si el problema persiste, conviene acudir a un dermatólogo. En este artículo compartiremos las causas y cómo eliminar granos en las mejillas de forma eficaz. ¿Por qué aparecen granos en las mejillas? Los granos en las mejillas aparecen por la reacción de la piel a factores internos (hormonas, estrés) y externos (contaminación, contacto con objetos). Son uno de los problemas cutáneos más comunes tanto en adolescentes como en adultos. Aunque muchas veces se asocia únicamente al acné juvenil, lo cierto es que pueden aparecer a cualquier… leer más

Comprender qué son las aftas bucales y cómo distinguirlas de otras lesiones similares es esencial para identificarlas correctamente y saber cómo tratarlas cuando aparecen. Aunque son pequeñas, pueden generar una molestia considerable, haciendo que acciones tan habituales como hablar, comer o incluso beber resulten incómodas. En este artículo explicamos de forma detallada qué son las aftas y por qué salen, en qué se diferencian de otras lesiones bucales y qué puedes hacer para aliviarlas y acelerar su curación. Qué son las aftas bucales  Las aftas son pequeñas lesiones que aparecen en la mucosa interna de la boca. Estas lesiones suelen tener un tamaño reducido —normalmente entre 2 y 8 milímetros—, una forma redondeada u ovalada y un centro blanquecino rodeado… leer más

Los granitos, aunque muchas veces se asocian a la adolescencia, también pueden aparecer en adultos debido a múltiples factores. Más allá del aspecto estético, las espinillas y los granos en la cara pueden provocar incomodidad, sensibilidad e incluso repercutir en la autoestima. Además, si no se cuidan adecuadamente, pueden llegar a infectarse y afectar la salud de nuestra piel. En este artículo explicamos qué son los granitos, por qué aparecen y, sobre todo, cómo prevenirlos con hábitos sencillos y eficaces. El objetivo no es solo evitar su aparición, sino también cuidar la salud general de la piel para mantenerla limpia, equilibrada y con buen aspecto. ¿Qué son los granitos? Los granitos son pequeñas lesiones inflamatorias que aparecen cuando los poros… leer más

 El herpes labial, es una infección común causada por el virus del herpes simple (VHS-1). Aunque no existe un tratamiento que elimine el virus por completo, sí es posible tomar medidas sencillas para prevenir y disminuir sus síntomas.  En este artículo vamos a explicar qué es el herpes labial, por qué aparece, cómo podemos prevenirlo y qué opciones existen para curar o aliviar sus síntomas. ¿Qué es el herpes labial? El herpes labial es una infección causada por el virus herpes simple (VHS-1). Este virus tiene la particularidad de permanecer latente en el organismo tras un primer contagio. En ciertas condiciones, el virus puede reactivarse provocando un brote.  Un brote de herpes labial suele experimentar un ciclo reconocible de fases… leer más

Las llagas en la boca o aftas bucales son pequeñas lesiones que pueden llegar a dificultar tareas tan cotidianas como hablar, comer o incluso cepillarse los dientes. En personas que llevan ortodoncia, el riesgo de que aparezcan aumenta considerablemente debido al roce constante de brackets, alambres o alineadores. En este artículo explicaremos en detalle por qué aparecen las llagas al llevar ortodoncia, qué cuidados puedes aplicar para aliviarlas y cuáles son los mejores métodos de prevención. ¿Qué son las llagas en la boca? Las llagas en la boca son pequeñas úlceras abiertas que aparecen en la mucosa oral, es decir, en las encías, la lengua, el interior de las mejillas o el paladar, y aunque suelen ser benignas, generan una… leer más