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Cómo sentarse bien

Por muy ergonómico que sea nuestro mobiliario, para aquellos que pasamos muchas horas en la misma postura o para aquellos que tienen vidas sedentarias y realizan poco deporte, es muy importante saber sentarse bien. Te damos unos sencillos consejos de las posturas más correctas para evitar y prevenir dolores lumbares y cervicales derivados de las malas posturas.

 

y si no,logo-heading-img-2 tiene LA solución

 

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