Ejercicios de pie para aliviar el dolor lumbar
Los dolores lumbares agudos pueden estar provocados por una contractura muscular en la zona lumbar, causada por el estiramiento brusco de un músculo al realizar un movimiento o al practicar deporte o por una mala postura continuada. Te proponemos un ejercicio simple y fácil que puedes realizar en casa para el alivio del dolor lumbar.
Los dolores lumbares agudos pueden estar provocados por una contractura muscular en la zona lumbar, causada por el estiramiento brusco de un músculo al realizar un movimiento o al practicar deporte o por una mala postura continuada. Te proponemos un ejercicio simple y fácil que puedes realizar en casa para el alivio del dolor lumbar.
La termoterapia: Alivio gracias al calor
La termoterapia es un método natural no medicamentoso, tradicionalmente utilizado en reumatología para el alivio de dolores musculares y articulares. URGO Parche Térmico proporciona un calor constante durante 8h sobre la zona dolorida.
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Cómo evitar las ampollas en los pies
Te proponemos un ejercicio simple y fácil que puedes realizar en casa para el alivio del dolor lumbar.