Por muy ergonómico que sea nuestro mobiliario, para aquellos que pasamos muchas horas en la misma postura o para aquellos que tienen vidas sedentarias y realizan poco deporte, es muy importante saber sentarse bien. Te damos unos sencillos consejos de las posturas más correctas para evitar y prevenir dolores lumbares y cervicales derivados de las malas posturas.

¿Cómo evitar el dolor muscular?

Es muy importante calentar siempre antes de practicar deporte o realizar un esfuerzo importante.

Las malas posturas son también la causa de dolores musculares. Para evitarlo, cuida tu postura y ¡échale un ojo a nuestro vídeo sobre posturas correctas en el apartado de consejos¡

Urgocall

URGOCALL es un apósito callicida dotado de un disco que protege el callo y evita las presiones dolorosas y el roce con el zapato. Su soporte adhesivo mantiene el apósito en su lugar durante todo el día.

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