Las verrugas plantares son un tipo común de verrugas que aparece en las plantas de los pies. Son causadas por el virus del papiloma humano (VPH) y, aunque generalmente no son graves, pueden ser dolorosas e incómodas. En este artículo, te contamos las causas, cómo identificar las verrugas en los pies y cómo tratar las verrugas plantares.

¿Qué son las verrugas plantares?

Las verrugas plantares son crecimientos pequeños y granulados que generalmente se encuentran en las áreas de presión de los pies, como los talones. A menudo, tienen un pequeño punto negro en el centro, que es un vaso sanguíneo coagulado. Pueden aparecer solas o en grupos y, debido a la presión constante al caminar o estar de pie, tienden a crecer hacia el interior del pie, causando molestias.

Causas de las verrugas plantares

Las verrugas plantares son causadas por el virus del papiloma humano (VPH). Existen más de 100 tipos diferentes de VPH, pero solo unos pocos causan verrugas plantares. El virus entra en el cuerpo a través de pequeñas heridas, grietas en la piel de los pies.

Algunas condiciones pueden aumentar el riesgo de contagio y contraer así este tipo de verrugas en los pies:

• Caminar descalzo en lugares públicos húmedos: Las piscinas, duchas públicas y vestuarios son entornos ideales para la proliferación del VPH.
• Sistema inmunológico debilitado: Las personas con sistemas inmunológicos comprometidos son más susceptibles a las infecciones por VPH.
• Contacto directo: El virus se puede propagar por contacto directo con una verruga o con superficies contaminadas.

Síntomas de las verrugas plantares

Las verrugas plantares pueden variar en tamaño y número. Los síntomas más comunes incluyen:

• Dolor o sensibilidad al caminar o estar de pie.
• Crecimientos pequeños y ásperos en la planta del pie.
• Puntos negros, que son vasos sanguíneos coagulados.
• Engrosamiento de la piel alrededor de la verruga.

¿Cómo identificar las verrugas plantares o papilomas del pie?

Las verrugas plantares, también conocidas como papiloma del pie, aparecen en las plantas de los pies, generalmente en las zonas de presión como los talones y las bases de los dedos.

Apariencia

Las verrugas plantares tienen una superificie rugosa y pueden ser de color carne, gris, marrón o amarillento. A menudo presentan pequeños puntos negros en el centro.

Sensación al tacto:

Las verrugas en los pies suelen ser duras y planas debido a la presión del peso del cuerpo. Este tipo de verrugas pueden causar dolor o molestia, especialmente al caminar o estar de pie.

Bordes:

Los bordes de las verrugas plantares suelen ser definidos y pueden estar rodeados por un anillo de piel endurecida (hiperqueratosis).

Tamaño y forma:

Las verrugas plantares varían en tamaño, desde pocos milímetros hasta más de un centímetro de diámetro. Pueden aparecer solas (verruga solitaria) o en grupo (verrugas mosaico).

Las verrugas plantares pueden desaparecer por sí solas, pero debido a que pueden ser dolorosas y contagiosas, en ocasiones requieren de tratamiento.

Verrugas plantares: Tratamientos

Si sospechas que tienes una verruga plantar, es recomendable consultar a un dermatólogo o podólogo para un diagnóstico preciso y tratamiento adecuado. Existen diferentes tratamientos para eliminar las verrugas en los pies

Crioterapia: Este tratamiento implica congelar la verruga desde la raíz.

Inmunoterapia: Utiliza medicamentos o sustancias para estimular el sistema inmunológico a combatir el virus que causa la verruga.

Curetaje y electrocirugía: Se trata de un procedimiento en el cual la verruga se corta (curetaje) y se quema (electrocirugía). Este método es efectivo, pero puede ser doloroso y dejar cicatrices.

Láser: Los tratamientos con láser utilizan luz intensa para destruir las verrugas. Es una opción costosa pero puede ser muy eficaz.

Ácido: los ácidos, como el ácido salicílico, actúan por exfoliación para eliminar las capas de la verruga. El tratamiento puede ser gradual y requiere la aplicación regular del ácido hasta que la verruga desaparezca por completo.  

Cuando acudir al médico si aparece una verruga plantar

Con el tiempo, las verrugas en el pie pueden desaparecer por sí solas, pero tratándolas de forma adecuada puedes desaparecer en pocas semanas, evitando complicaciones y molestias. En algunas situaciones es recomendable consultar a un profesional de la salud:

• Dolor intenso: Si la verruga causa dolor significativo al caminar o estar de pie.
• Resistencia a los tratamientos de uso doméstico: Si no hay mejoría después de varios meses de tratamiento.
• Multiplicación rápida: Si la verruga se está propagando rápidamente.
• Problemas inmunológicos: Personas con sistemas inmunitarios debilitados deben buscar tratamiento médico para evitar complicaciones.

Prevención de las verrugas plantares

Prevenir las verrugas plantares es posible con una serie de medidas sencillas que ayudan a minimizar el riesgo de infección por VPH:

1. Usar calzado en áreas públicas húmedas: Usa sandalias en suelos contaminados como piscinas, vestuarios y duchas públicas.
2. Mantener los pies limpios y secos: Lava los pies diariamente asegurándote de secarlos bien, especialmente entre los dedos y las zonas más sensibles.
3. No compartir artículos personales: Evita compartir toallas, calcetines o zapatos con otras personas para evitar riesgo de contagio.
4. Cuidar las lesiones en los pies: Trata cualquier corte, rasguño o grieta en la piel de los pies y utiliza apósitos protectores para protegerlos si es necesario.
5. Fortalecer el sistema inmunológico: Cuida tu sistema inmunológico con una dieta equilibrada, ejercicio regular y una buena higiene del sueño.

Las verrugas plantares son una afección común causada por el virus del papiloma humano que afecta la planta de los pies. Aunque generalmente no son peligrosas, pueden ser dolorosas e incómodas. Existen varios tratamientos disponibles que pueden ayudar a eliminar las verrugas.

La prevención, mediante el uso de calzado adecuado en áreas públicas, mantener una buena higiene y no compartir artículos personales, es fundamental para evitar la infección. Consultar a un médico es recomendable si las verrugas causan dolor intenso, no responden a los tratamientos o se propagan rápidamente.

Con un enfoque adecuado, es posible tratar las verrugas plantares, asegurando que tus pies permanezcan saludables y libres de molestias.