Es importante recordar que el aumento repentino de la actividad física puede traer consigo algunos desafíos, entre ellos las molestas y dolorosas ampollas en los pies. Te contamos cómo prevenirlas al incorporarte de nuevo a las actividades físicas regulares.

Cuando la piel sufre una falta de hidratación o agresiones externas, como el frío, la humedad, la fricción o el trabajo manual, se debilita. La epidermis puede entonces desgarrarse, de forma más o menos profunda y más o menos visible, lo que se denomina grieta.