Es importante recordar que el aumento repentino de la actividad física puede traer consigo algunos desafíos, entre ellos las molestas y dolorosas ampollas en los pies. Te contamos cómo prevenirlas al incorporarte de nuevo a las actividades físicas regulares.

Las ampollas en los pies son lesiones comunes que pueden ser dolorosas e incómodas. A menudo, aparecen como consecuencia de la fricción con un calzado poco adecuado o tras la práctica deportiva.
Compartimos algunas sugerencias para evitar la formación de ampollas.

Subirnos a unos tacones vertiginosos, sea por gusto o por obligación, nos permite tener otra perspectiva desde la altura. Por desgracia, lo primero que vemos en muchas ocasiones son los roces y las dolorosas ampollas que nos provocan!