Tener unas uñas bonitas y fuertes es más que solo una cuestión estética; también es un reflejo de una buena salud. Sin embargo, muchas veces nos olvidamos de que las uñas requieren atención y cuidados específicos. En este artículo, compartimos algunos consejos y recomendaciones que podrás aplicar desde hoy mismo para tener unas uñas bonitas y largas. ¿Qué hace que las uñas se vean bonitas? Antes de profundizar en los cuidados, es importante entender qué consideramos como «uñas bonitas». Generalmente, asociamos las uñas bonitas con uñas bien formadas, sin manchas ni decoloraciones, con una superficie lisa y uniforme. Pueden ser largas o cortas, pero lo más importante es que se vean saludables y bien cuidadas. Factores que afectan la apariencia… leer más

La onicofagia o el hábito de morderse las uñas, en ocasiones se percibe como una costumbre inofensiva con únicamente consecuencias estéticas. Sin embargo, puede tener consecuencias negativas para la salud si se prolonga en el tiempo. En este artículo, explicamos qué es la onicofagia, sus causas y los efectos de morderse las uñas. ¿Qué es la onicofagia? La onicofagia es el hábito compulsivo de morderse las uñas, un comportamiento que generalmente comienza en la infancia y puede continuar en la adolescencia e incluso en la edad adulta. Es un trastorno más común de lo que se piensa y está clasificado dentro de los comportamientos repetitivos centrados en el cuerpo (BFRB, por sus siglas en inglés), un grupo de hábitos compulsivos… leer más

La micosis en las uñas, también conocida como onicomicosis, es una infección fúngica común que afecta a las uñas de los pies y de las manos. Entender las fases de los hongos en las uñas es crucial para identificar y tratar esta afección a tiempo. En este artículo, exploraremos detalladamente las diferentes fases del desarrollo de los hongos en las uñas, los síntomas asociados y las opciones de tratamiento disponibles. ¿Qué es la onicomicosis? La onicomicosis es una infección fúngica de las uñas causada por hongos dermatofitos, levaduras o mohos no dermatofitos. Estos microorganismos prosperan en ambientes cálidos y húmedos, como el interior de los zapatos, y pueden infectar las uñas a través de pequeñas grietas o lesiones. Fases de… leer más

Las verrugas plantares son un tipo común de verrugas que aparece en las plantas de los pies. Son causadas por el virus del papiloma humano (VPH) y, aunque generalmente no son graves, pueden ser dolorosas e incómodas. En este artículo, te contamos las causas, cómo identificar las verrugas en los pies y cómo tratar las verrugas plantares. ¿Qué son las verrugas plantares? Las verrugas plantares son crecimientos pequeños y granulados que generalmente se encuentran en las áreas de presión de los pies, como los talones. A menudo, tienen un pequeño punto negro en el centro, que es un vaso sanguíneo coagulado. Pueden aparecer solas o en grupos y, debido a la presión constante al caminar o estar de pie, tienden… leer más

La onicomicosis es una infección por hongos en las uñas que se transmite principalmente por contacto directo con superficies contaminadas. Los hongos dermatofitos son los responsables más comunes, siendo altamente contagiosos, no obstante, existen otros hongos responsables como las levaduras o lo mohos no dermatofitos. En este artículo te explicamos en qué consiste la onicomicosis, las causas y los síntomas más habituales así como algunas medidas preventivas y opciones de tratamiento. ¿Qué es la onicomicosis?: La onicomicosis es una infección fúngica que afecta principalmente a las uñas de los pies y, en menor medida, a las uñas de las manos. Los hongos dermatofitos causan la mayoría de los casos de onicomicosis al descomponer la queratina de las uñas. Este tipo… leer más

Las uñas quebradizas pueden ser tanto una cuestión estética como un indicador de deficiencias nutricionales o problemas de salud más profundos. Sin embargo, con el cuidado adecuado, es posible fortalecer las uñas para lucir unas manos más bonitas. En este artículo, te explicamos los síntomas comunes de las uñas frágiles y quebradizas y consejos para tener las uñas sanas y fuertes. Uñas frágiles y quebradizas: los síntomas más comunes Las uñas quebradizas se caracterizan por presentar divisiones, escamación o partirse con facilidad, haciendo que las uñas tengan un aspecto descuidado y poco atractivo. No solo se sienten débiles al tacto, sino que también pueden presentar una serie de signos visuales que indican su fragilidad.Estas son algunas características que pueden presentar… leer más

Causas de unas manos secas Las manos pueden volverse secas y agrietadas por diversos factores, algunos de los cuales pueden estar relacionados entre sí. Estas son algunas de las causas más comunes: Lavado frecuente y exposición a sustancias químicas Lavarse las manos es importante para la higiene. Sin embargo, usar mucho jabón puede eliminar los aceites naturales de la piel. Igualmente, el contacto frecuente con productos químicos agresivos, como detergentes, limpiadores y solventes, puede irritar y resecar la piel, lo que conduce a la formación de grietas en las manos. Exposición al agua Además del lavado frecuente de manos, estar en contacto constante con el agua también puede contribuir a la sequedad de las manos. El agua, especialmente si está… leer más

Los callos en los pies son piel dura que se forma por la fricción o presión en una zona del pie. Estos callos pueden causar molestias o dolor al caminar si se vuelven lo suficientemente gruesos o están ubicados en áreas sensibles. Te contamos que tipos de callos y callosidades en los pies son más comunes Los tipos de callos pueden aparecer en distintas partes del pie. Pueden formarse en la planta, los lados de los dedos, el talón o entre los dedos. Además, pueden ser muy incómodos y dolorosos haciendo que tus pies no luzcan bonitos. Callos y callos blandos Los callos en los pies, también llamados callosidades, son áreas de piel engrosada y endurecida que se forma como… leer más

Los hongos en las uñas de los pies, también conocidos como onicomicosis, son una condición común que puede afectar a personas de todas las edades. Sin embargo, es más frecuente entre las personas mayores de 60 años. Los síntomas típicos incluyen decoloración de las uñas, engrosamiento, fragilidad y cambios en la forma de la uña. Existen diferentes tratamientos para la micosis y es importante tratarlo cuanto antes para evitar que la infección avance. Uno de los tratamientos para los hongos en las uñas, son por ejemplo, los esmaltes antifúngicos que puedes encontrar en la farmacia. ¿Cómo saber si tengo hongos en las uñas de los pies? Los signos y síntomas comunes que podrían indicar la presencia de hongos en las… leer más

¿Por qué salen hongos en las uñas de las manos? Existen múltiples factores sobre la aparición de hongos en las uñas. Aunque el contagio de onicomicosis por contacto con superficies contaminadas es el más frecuente, existen otros factores que pueden propiciar su aparición. Contagio: Los hongos  en las uñas son altamente contagiosos y se pueden propagar a través del contacto con superficies contaminadas, compartiendo utensilios de cuidado de las uñas o incluso de una uña infectada a otra. Ambientes húmedos: Los hongos prosperan en ambientes cálidos y húmedos, por lo que estar en lugares como piscinas, saunas o duchas públicas sin protección adecuada puede aumentar el riesgo de infección por hongos. Lesiones en las uñas: Las uñas dañadas o con… leer más