Calenturas en los labios: por qué salen y cómo tratarlas

Las calenturas o herpes labial, son ampollas pequeñas y molestas causadas por un virus que salen en los labios o alrededor de la boca debido a diferentes factores. Entender por qué aparecen y cómo tratarlas de manera efectiva es fundamental para mantener la salud y el bienestar. En este artículo, compartimos las causas de la aparición del herpes labial, así como consejos para el tratamiento de las calenturas en los labios.

 ¿Por qué se producen las calenturas en los labios?

El origen de las calenturas en los labios está relacionado con el virus del herpes simple (VHS-1). El contagio del herpes labial se produce por contacto directo con una persona infectada o mediante objetos contaminados, como toallas. Estas ampollas llenas de líquido suelen aparecer en los labios o en las áreas alrededor de la boca.

Pero ¿Por qué salen calenturas en los labios? Estas son algunas causas de herpes labiales más frecuentes:

Estrés

El estrés puede reactivar el VHS-1 al debilitar el sistema inmunológico. Además, el estrés crónico puede afectar negativamente la salud general, predisponiendo a la persona a episodios de herpes labial recurrentes.

 Exposición excesiva al sol

La exposición prolongada al sol, especialmente en los labios, puede debilitar la piel debido a la radiación ultravioleta (UV) y aumentar la probabilidad de brotes.

Fiebre

Las infecciones virales o situaciones que provocan fiebre pueden actuar como desencadenantes del herpes labial. Cuando los patógenos como bacterias o virus invaden el organismo, el sistema inmunológico libera sustancias químicas que elevan la temperatura corporal. Este aumento de la temperatura ayuda a combatir y destruir los agentes patógenos, ya que muchos de ellos tienen dificultades para sobrevivir a temperaturas más altas.

Cambios hormonales

Las fluctuaciones hormonales, como las que ocurren durante la menstruación,el embarazo o la menopausia, también pueden influir en la aparición de herpes labiales. 

Lesiones en los labios

Cortes, heridas o lesiones en los labios pueden proporcionar una puerta de entrada para el virus del herpes simple, facilitando la formación de calenturas en la boca.

Inflamación y enfermedades autoinmunes

La presencia de inflamación en el cuerpo, a menudo asociada con enfermedades autoinmunes, puede desencadenar calenturas. En estos casos, el sistema inmunológico ataca erróneamente tejidos sanos, desencadenando una respuesta inflamatoria y elevando la temperatura corporal, que deriva en calenturas.

Cómo prevenir las calenturas labiales

Las calenturas suelen comenzar con una sensación de hormigueo o picazón en la zona afectada, seguida de la aparición de pequeñas ampollas llenas de líquido. Estas ampollas pueden romperse, formando costras que finalmente se caen. El proceso completo puede durar hasta dos semanas y el virus permanece latente en el cuerpo, reactivándose en momentos de debilidad del sistema. Para prevenir la aparición del herpes labial es clave adoptar algunas medidas que controlen y minimicen el impacto de estas molestas lesiones:

 Protección solar

Usar bálsamos labiales con factor de protección solar FPS ayuda a prevenir que el virus se reactive al proteger los labios del sol.

Reducción de estrés

Hacer meditación o técnicas de relajación ayuda a gestionar el estrés. Además, fortalece el cuerpo contra las enfermedades y ayuda a recuperarse más rápido. También es beneficioso respirar y realizar actividades relajantes todos los días.

 Vida saludable

El descanso es crucial para ayudar al sistema inmunológico. Para una vida saludable es importante dormir al menos entre 7 u 8 horas diarias, llevar una dieta equilibrada y mantenerse activo para reforzar el sistema inmune, ya que las defensas bajas predisponen a la aparición de calenturas en los labios.

Cómo prevenir las calenturas labiales

La aplicación de tratamientos antivirales ayudan a reducir la duración y la gravedad de los brotes. Deben aplicarse tan pronto como aparezcan los primeros síntomas para acelerar la cicatrización.
Aplicar compresas frías puede proporcionar un alivio temporal al reducir la inflamación y suavizar la picazón, además pueden disminuir el enrojecimiento.

Abordar la causa de las calenturas es esencial para el tratamiento del herpes labial a largo plazo.

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